近视有真假近视，如果是假性近视，可以恢复。如果假性近视想要恢复，需要调节和消除睫状肌的紧张和痉挛，以帮助彻底放松视疲劳。此外，如果你想恢复假性近视，你必须注意控制近距离眼睛的负荷，这需要从改善视觉环境开始。

如果是假性近视，一定要注意后期眼部管理。如果不注意视力管理，就会变成真正的近视。如果是真近视，可以恢复，但整个过程会比较复杂。一般来说，真近视的恢复主要取决于视觉训练和视力治疗。

还有一种治疗方法可以帮助恢复真正的近视，这是激光治疗。当然，这可能会有副作用，比如经常感到眼睛干燥。近视患者通常吃更多的胡萝卜，这种食物含有更多的叶黄素，从而发挥明显的作用。

近视的护理方法都有哪些

中医说肝脏在眼睛里开明，肾脏在眼睛里注射精华，所以对于许多眼病中医从肝脏和肾脏来治疗，都遵循这种治疗原则。然而，这些方法对近视的治疗效果并不好，根本原因是近视更多的是由长期的眼部肌肉疲劳引起的，问题不是在深层内脏，而是在经络层面。理解这一点，近视的问题就可以很容易地解决了。那么你该怎么办呢？

头固定，眼睛尽量左转25次，然后右转25次，一般后颈部会有肿胀的感觉，用手按摩揉捏，立即缓解，此时你注意眼睛，是否明亮。这种方法的技巧是后颈部必须肿胀，什么穴位不说，只要近视后颈部会肿胀，如果25次不够做50次，肿胀后立即揉搓两分钟。每天都有空。

转眼间的关键是头总是朝前移动，只移动眼睛，不移动头部。左转时，眼睛应该尽可能向左，你能看到多远，但头不能向左；向上，但不要抬头；向右和向下，极端的眼睛。旋转轨道应为圆形，而不仅仅是左、上、右、下四点。顺时针旋转25次后，逆时针旋转25次，然后感觉颈部酸，关键在这里，必须转向颈部酸才能有效，只有眼睛的肌肉神经和颈部的肌肉神经。